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Tornare in forma dopo il parto con il sorriso

14 giugno 2017
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Subito dopo aver partorito (e per i 10 anni successivi) avrete sempre un pensiero fisso e cioè quello di tornare in forma dopo il parto!

Ci sono le più fortunate (come me lo ammetto che ho un metabolismo a cui fare una statua d’oro sotto casa), e quelle che lo sono di meno, ma non c’è una donna che dopo il parto si senta più la stessa.

E no, probabilmente non torneremo mai le stesse!

Io, ad esempio, sono più smilza in vita e più larga (e parlo proprio a livello di ossatura) di torace. Per non parlare poi della pancetta…. anche se non mangiassi per un mese, quell’effetto budinoso proprio non andrebbe via.

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Ecco perché la realtà è che bisogna imporsi di fare sport. Perché quella pancetta andrà via solo allenandoci (e vi giuro che ne ho cercati di escamotage eh). L’anno scorso (Lavinia è arrivata a Maggio), la prova costume è andata chiaramente a farsi benedire, ma quest’anno no, non voglio andare in spiaggia e guardare le ventenni fisicate augurandogli la cellulite (si davvero l’ho fatto, sono una cattiva persona). Voglio andare al mare, quantomeno non sentendomi in colpa perché mi sono completamente dimenticata di me stessa e cercando di piacermi. Certo non sarò più una ventenne con la tartaruga (beh a dire il vero quella non l’ho mai avuta, ma non diciamolo a nessuno), però non voglio neanche sentirmi brutta.

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E lo so, adesso starete pensando:

E chi ha il tempo di fare sport dopo i figli? E la forza? La voglia?

Nessuna tranquille…

Per questo, insieme alle amiche, dal mese scorso quando posso vado a correre (ok passeggiata veloce confesso), vado in piscina e a casa cerco di fare delle sessioni di addominali. Tutto questo però lo faccio senza rinunciare a stare con Lavinia. Lei, quando facciamo la corsetta in passeggino, se la ride alla grande e la piscina sembra essere il suo habitat naturale. Non vi dico che divertimento per lei gli esercizi in casa davanti a Masha e Orso visto che la sollevo come fosse un pesetto… Se fossi da sola probabilmente mi annoierei e le attività fuori casa le farei meno volentieri!

Perché è proprio l’unione che fa la forza e, se metti tante mamme sull’orlo di una crisi di nervi insieme a sbollire un po’ lo stress, viene sicuramente tutto più facile!

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E’ proprio per questo che ho trovato super quello che Lierac sta facendo per noi mamme: sessioni di fitness tutte al femminile (Programma Run4Me in tante città d’Italia) che culmineranno (e proseguiranno fino all’8 Luglio) nella corsa che si terrà il prossimo Sabato 17 Giugno alle ore 21 nella stupenda cornice dell’Arena Civica di Milano. Alla Lierac Beauty Run saremo tante, anzi tantissime, mamme e donne provenienti da tutta Italia e soprattutto potremo gareggiare anche con i nostri bambini sul passeggino (così magari finalmente si addormentano).

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Prima di affrontare la gara (5km per noi umane e 10km per le più tenaci) e per l’intero pomeriggio, per tutte noi all’interno del Lierac Beauty Village ci saranno ad aspettarci un’infinità di omaggi ed esperti consigli di bellezza Lierac.

 Avrete capito quindi che Lierac Beauty Run non è solo una corsa, perché il 17 giugno sarà una giornata all’insegna della spensieratezza e del benessere fisico anche grazie ai trainer di Hard Candy Fitness – Milano che animeranno il palco a partire dalle 14:00 con esibizioni e demo dei corsi principali tra cui hip hop, zumba, piloxing, breathe kombat, yoga, pilates!

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Nel frattempo, per intrattenere i bimbi dai 3 ai 12 anni, potremo usufruire del Kids Village con tantissime attività di intrattenimento.

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Ma ciò che è più importante è che anche quest’anno Lierac Beauty Run aiuterà Pink is Good il progetto di lotta contro i tumori femminili della Fondazione Umberto Veronesi.

Insomma ragazze, niente scuse perché di occasioni così se ne trovano poche!

Andiamo, ci divertiamo, i bambini ancora di più e, soprattutto, corriamo per noi stesse, per sentirci meglio e per stare meglio (magari nella speranza di liberarci della nostra tanto amata pancetta budinosa )…

Spargete la voce ed iscrivetevi!

Io vi aspetto lì!

Laura

-Post in collaborazione con Lierac-

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