Direttamente da Los Angeles, vi spiego come funziona la dieta del gelato.
Promette veri e propri miracoli la dieta del gelato e prevede quattro giorni detox nell’arco della settimana in cui potremmo rimpiazzarci di gelato!
Si detox avete capito bene! Infatti i benefici della dieta deriverebbero proprio dall’effetto detossinante della combinazione fra i grassi liquidi del gelato e gli elementi nutrienti, così che il nostro corpo riesca ad assorbire meglio questi ultimi: il gelato aiuterebbe il corpo ad eliminare i metalli pesanti e le tossine.
Non sono un’esperta di diete in realtà, piuttosto potrei scrivere un libro su come abbuffarsi con le migliori schifezze, ma sono una curiosa e questa dieta super sponsorizzata dai Vip e dalle testate fashion per la prossima estate ha decisamente attirato la mia attenzione!
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Ma veniamo a noi: cosa dovremmo fare per beneficiare di codesto miracolo ;)?!
In realtá ci sono regole precise: 5 coppette al giorno (per 4 giorni come abbiamo detto) per 5 gusti diversi! Yogurt la mattina, arancia come snack a mezza mattinata, cioccolato etra dark a pranzo, tè verde a merenda e un gusto a piacere a cena.
La dieta del gelato così descritta prevede l’assunzione di circa 1.000/1.2000 calorie al giorno.
Visto che arriva l’estate io, per quanto sempre molto scettica di fronte a tutte queste promesse, considerato che adoro il gelato e che dopo la nascita della bambina le proverò un po’ tutte per tornare in forma, credo proprio che proverò anche questa (che quanto meno mi sembra più piacevole di quelle che prevedono di morire di fame 😉 ) . Vi saprò dire quindi intorno a giugno su di me che risultati ha avuto, insomma vi farò da cavia! Se qualcun’altra l’ha già provata o la proverà prima, in caso di effetti indesiderati anche gravi, mi avvisi 😉 !
Alla prossima!
L.
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